МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ
"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ

"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

 
 
Авторизация
/ Напомнить
Регистрация

Возьмёмся за руки, друзья, чтоб не пропасть по одиночке

Форум

Управление форумом (вход для администратора)

Как пользоваться форумом:

Авторизуйтесь на форуме, выберите раздел и тему, кликните по ней. Потом кликните "новое сообщение" или "ответить", появится окно сообщений, где Вы должны:

  1. Написать название темы;
  2. Написать сообщение;
  3. Вставить, при необходимости, смайлики;
  4. Выбрать, опять же при необходимости, файл фото на своем компьютере;
  5. Загрузить этот файл;
  6. Жмем "Добавить" и сообщение на форуме.
Сегодня  25 сентября, 2022 года,  время на сервере 19:35,  Ваш ник Гость

пищевые добавки, которые особенно вредны для пожилых людей.

24 декабря 2021 года, 11:09
пищевые добавки, которые особенно вредны для пожилых людей.

Все эти привычки разрушают и более молодое тело, однако с возрастом их пагубное влияние усиливается, пишет автор. Первая плохая привычка — вы пьете мало воды. Ученые отмечают, что старея, люди все слабее чувствуют жажду, поэтому за количеством потребляемой жидкости в пожилом возрасте необходимо особенно следить.

Вторая пагубная привычка — создание дефицита белка в рационе.

Врач-диетолог Кортни Данджело заявила:

Люди старше 60 подвергаются риску потери мышечной массы, и, если вы не употребляете в пищу достаточное количество белка, этот процесс может ускориться.

Автор статьи отмечает, что и поздние ужины способны нанести вред здоровью — даже если вы выбираете здоровую пищу. Пища, принятая незадолго до сна, повышает риск развития диабета и других метаболических нарушений.

Еще одна привычка, губящая здоровье — недостаток клетчатки в диете. По словам автора статьи, клетчатка регулярно необходима для слаженной
Сейчас на форуме  Пользователей: 2 Зарегистрированных: 0 Гостей: 2
 
 

Copyright © МООВ "Содружество офицеров" 2011 

 

Сайт создан Web студией А.Овчинникова 

Сайт создан по технологии SiteEdit