МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ
"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ

"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

 
 
Авторизация
/ Напомнить
Регистрация

Возьмёмся за руки, друзья, чтоб не пропасть по одиночке

Форум

Управление форумом (вход для администратора)

Как пользоваться форумом:

Авторизуйтесь на форуме, выберите раздел и тему, кликните по ней. Потом кликните "новое сообщение" или "ответить", появится окно сообщений, где Вы должны:

  1. Написать название темы;
  2. Написать сообщение;
  3. Вставить, при необходимости, смайлики;
  4. Выбрать, опять же при необходимости, файл фото на своем компьютере;
  5. Загрузить этот файл;
  6. Жмем "Добавить" и сообщение на форуме.
Сегодня  23 июля, 2018 года,  время на сервере 13:05,  Ваш ник Гость

Полковник Таран Александр Николаевич поделился секретами своей прекрасной физической формы

10 декабря 2017 года, 20:14
Рекомендации по ЗОЖ, рецепты долголетия, сохранения молодости и красоты от полковника Таран Александра Николаевича, основанные на многолетнем личном опыте.
1.Среда обитания. Постоянное проживание в комфортном собственном доме в загородной зоне в сосновом бору, в экологически чистом районе Подмосковья.
2.Питание. Живая и здоровая пища. Продукты - только с рынка от проверенных частников.
3.Физкультура. 3 раза в неделю бассейн, 3 раза фитнес - клуб, 2 раза - сауна.
4.Распорядок дня. Чередование физкультурных занятий с отдыхом и приемом пищи.
5.Получение только положительных эмоций от окружающей красивой природы, от общения с родными и близкими.
Работайте над собой и будьте здоровы!
Сейчас на форуме  Пользователей: 4 Зарегистрированных: 0 Гостей: 4
 

Новости организации

23.07.2018 Кострома. Единый день выпускника

Члены Костромского землячества в Военной академии РХБЗ имени Маршала советского союза С.К. Тимошенко на встрече выпускников. В Военной академии ..

23.07.2018 Недовольных россиян возьмут под контроль

В России возьмутся за недовольство жителей в соцсетях ‍

23.07.2018 Кострома. Встреча выпускников

В Военной академии РХБЗ состоялась встреча с выпускниками 21 Июля

23.07.2018 Республика Крым. г.Саки

Руководитель Севастопольского городского РО МООВ "СОДРУЖЕСТВО ОФИЦЕРОВ" генерал-майор Михайленко Ю.В. вручил военному санаторию в г.Саки штурмовой ..
Все новости
 

Copyright © МООВ "Содружество офицеров" 2011 

 

Сайт создан Web студией А.Овчинникова 

Сайт создан по технологии SiteEdit