МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ
"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ

"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

 
 
Авторизация
/ Напомнить
Регистрация

Возьмёмся за руки, друзья, чтоб не пропасть по одиночке

Форум

Управление форумом (вход для администратора)

Как пользоваться форумом:

Авторизуйтесь на форуме, выберите раздел и тему, кликните по ней. Потом кликните "новое сообщение" или "ответить", появится окно сообщений, где Вы должны:

  1. Написать название темы;
  2. Написать сообщение;
  3. Вставить, при необходимости, смайлики;
  4. Выбрать, опять же при необходимости, файл фото на своем компьютере;
  5. Загрузить этот файл;
  6. Жмем "Добавить" и сообщение на форуме.
Сегодня  11 августа, 2022 года,  время на сервере 05:05,  Ваш ник Гость
от 7 до 9 часов
Администратор
Пользователь
18 января 2021 года, 13:20
По словам Калинкина, сон является основой здоровья и долголетия наряду с питанием и физической активностью. Для здорового сна специалист рекомендовал в одно и то же время просыпаться и ложиться спать, а также отказаться от будильника.

«Основные правила здорового сна: фиксированное время пробуждения и засыпания и в рабочие и в выходные дни. Мы имеем дело с нормой сна, которая составляет для большинства людей от 7 до 9 часов, и в этом случае он выполняет все основные свои функции», — сказал Калинкин.

Среди таких них — поддержание иммунитета на должном уровне. Эксперт отметил, что при сокращении сна иммунитет человека резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более, чем 250%.

Для лучшего пробуждения Калинкин посоветовал использовать световые гаджеты. По словам эксперта, они способствуют регуляции циркадных ритмов.

цвет глаз влияет на чувствительность к солнцу
Администратор
Пользователь
18 января 2021 года, 13:23
врач рассказал о том, как цвет глаз влияет на чувствительность к солнцу. Он назвал важным наличие достаточного количества света для того, чтобы в утренние и дневные часы у человека произошло подавление выработки мелатонина и восстановление его выработки в ночной период времени.

«Достаточно 30−40 минут, человек может делать обычный утренний ритуал, и необязательно смотреть на эту лампу», — объяснил специалист.

По его словам, этого света достаточно для того, чтобы восстановить выработку мелатонина.

«Это для северных широт имеет большое значение, особенно у людей чувствительных к этому. Например, с темной радужкой глаза — у них интенсивность солнечных лучей еще больше падает при наличии такого цвета радужки», — заключил специалист.

Ранее эксперты в беседе с РБК сообщили, что в период пандемии число жалоб на бессонницу увеличилось, а количество обращений пациентов с нарушениями сна возросло на 42−46%.

По словам заведующего отделением медицины сна Сеченовского университета.
12 тыс. мутаций SARS-CoV-2.
Администратор
Пользователь
18 января 2021 года, 13:39
анализы были направлены в берлинскую клинику «Шарите», где специалисты подтвердили, что речь идет о новой мутации вируса. Также сообщается, что на данный момент во всем мире было выявлено уже свыше 12 тыс. мутаций SARS-CoV-2.

Читайте также

В ФРГ разразился скандал после предложения Мааса о привилегиях для привитых

В середине декабря 2020 года в Великобритании заявили об обнаружении нового штамма коронавируса SARS-CoV-2. Консультационный совет по новым и возникающим респираторным вирусным угрозам страны подтвердил, что он распространяется с большей скоростью и требует от населения повышенной осторожности.

В том же месяце стало известно об обнаружении в Южно-Африканской Республике нового штамма коронавируса. В январе первый случай заболевания мутировавшим COVID-19 зафиксировали в федеральной земле Баден-Вюртемберг в Германии.

Распространение коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего заболевание COVID-19, началось в конце декабря 2019 года. Очагом инфекции стал китайский город Ухань.
Сибирские 500
Администратор
Пользователь
18 января 2021 года, 13:41
По состоянию на 17.00 17.01.2021 г. набег Каширина А.П. составил 515 км.
заведующий кафедрой клинической микологии, аллергологии и иммунологии СЗГМУ имени И. И. Мечникова Ни
Администратор
Пользователь
18 января 2021 года, 13:44
Candida auris представляет реальную угрозу, так как инфекцию сложно не только лечить, но и диагностировать, сообщил «Известиям» заведующий кафедрой клинической микологии, аллергологии и иммунологии СЗГМУ имени И. И. Мечникова Николай Климко.



Более того, этот патоген полирезистентен, то есть нечувствителен сразу к нескольким классам противогрибковых препаратов, отметил ученый.



«Вспышки больничного кандидоза уже фиксировали и в Москве, и в Санкт-Петербурге», — сообщил эксперт.



Обычными микробиологическими методами идентифицировать данный вид грибков невозможно. Нужна масс-спектрометрия и другие методики, приборная база для которых есть только в крупных центрах, отметил специалист.
Зима - 2021: лыжные километры.
Администратор
Пользователь
20 января 2021 года, 21:06
По состоянию на 21.01.2021 г. набег Каширина А.П. на лыжах составил 523 км.(д.Акулово, ОАГО, МО).

Набег Урюпина Андрея составил 210км. (г.Ярославль).
Кубок Президента Московской областной федерации каратэ
Администратор
Пользователь
20 января 2021 года, 23:17
Доброго времени суток уважаемые коллеги.

Приглашаем Вас и Вашу команду принять участие в Кубке Московской

областной федерации каратэ, который состоится 30-го января 2021 года в

подмосковном городе Солнечногорск, ФОК «ОЛИМП».

Заявки принимаются по 26 января включительно.

Информация по соревнованиям во вложении.

С уважением, Юрий Вдовенко

+7(967)274-03-24
КАШИРИН А.П. первая вакцинация
Администратор
Пользователь
22 января 2021 года, 14:41
Первым в поликлинику г. Кубинка по адресу: Наро-Фоминское шоссе, 38, прибыл представитель завода ООО «Веломоторс+» Каширин Александр Петрович с руководителями производства.

Глава округа Андрей Иванов лично присутствовал при проведении первой вакцинации, проверил условия хранения вакцины, проверил анкеты и пообщался с представителями завода ООО «Веломоторс+».
55 км. Воскресный марафон Каширина А.П.
Администратор
Пользователь
24 января 2021 года, 18:52
Сегодняшний марафон Каширина А.П. - 55 км. По состоянию на 24.01.2021 г. набег Каширина А.П. составил 600 км.
Московский областной этап XXXIX открытой Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России-2021»
Администратор
Пользователь
25 января 2021 года, 16:27
Московский областной этап XXXIX открытой Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России-2021»

Совсем скоро в Подмосковье пройдет одно из главных спортивных событий зимы 2021 года – «Лыжня России», которая объединяет тысячи поклонников зимних видов спорта по всей стране!

Старт лыжни состоится 13 февраля 2021 года в Олимпийском учебно-спортивном центре «Планерная» в Химках.

Категории для участия:

1. Юноши (2003 г.р. - 2012 г.р.)

2. Девушки (2003 г.р. - 2012 г.р.)

3. Женщины (2002 г.р. и старше)

4. Мужчины (2002 г.р. - и старше)



5. Коллективные заявки - на данной странице прикреплен файл в формате xls, который необходимо заполнить и подгрузить при выборе категория Коллективная заявка.



Одна дистанция для всех - 10 КМ.

Комиссия по допуску участников в Московской области будет работать по адресу: г. Москва, ул. Кулакова, д. 20, корп.1. (Метро Строгино), Бизнес центр Орбита, стеклянное здание. Корпус альфа.

Сейчас на форуме  Пользователей: 12 Зарегистрированных: 0 Гостей: 12 Роботов поисковых систем: 1  ( Yandex )
 

Новости организации

26.07.2022 Москва. 27 НЦ МО РФ. 26 ноября 2022 года в 27 НЦ МО РФ состоится научно - практическая конференция, посвященная подвигу 26 Краснознаменной отдельной роте фугасных огнеметов в Акулово - Дютьково 1 - 3 декабря 1941 года.

26 ноября 2022 года в 27 НЦ МО РФ состоится научно - практическая конференция, посвященная подвигу 26 Краснознаменной отдельной роте фугасных ..
Все новости
 

Copyright © МООВ "Содружество офицеров" 2011 

 

Сайт создан Web студией А.Овчинникова 

Сайт создан по технологии SiteEdit