Управление форумом (вход для администратора)
Как пользоваться форумом:
Авторизуйтесь на форуме, выберите раздел и тему, кликните по ней. Потом кликните "новое сообщение" или "ответить", появится окно сообщений, где Вы должны:
-
Написать название темы;
-
Написать сообщение;
-
Вставить, при необходимости, смайлики;
-
Выбрать, опять же при необходимости, файл фото на своем компьютере;
-
Загрузить этот файл;
-
Жмем "Добавить" и сообщение на форуме.
Сегодня
11 августа, 2022 года,
время на сервере 06:04,
Ваш ник Гость
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
|
Всероссийские соревнования по каратэ "Чтобы помнили..."
|
|
|
27 марта 2019 года, 13:08
03-05 мая 2019 г. в городе Ногинск Московской области,
пройдут Всероссийские соревнования по каратэ "Чтобы помнили..." и Межрегиональный турнир по каратэ "Чтобы помнили..." среди мальчиков и девочек 8-9, 10-11 лет. Подробная информация во вложении. С уважением, Юрий Вдовенко |
|
|
Акуловская лыжня: гонка в шортах. Закрытие сезона.
|
|
|
01 апреля 2019 года, 10:10
7 апреля, во Всемирный день здоровья, клуб "Акуловская лыжня" проводит заключительную традиционную "Гонку в шортах". Приглашаются все любители лыж и ЗОЖ.
|
|
|
Ученые об остероартрозе.
|
|
|
01 апреля 2019 года, 15:06
Всего один час быстрой ходьбы в неделю помогает пожилым людям избежать малоподвижности, связанной с остеоартрозом, — самым частым заболеванием суставов среди болезней опорно-двигательного аппарата.
К такому выводу пришли исследователи из Северо-Западного университета в США. «Это меньше 10 минут в день», — говорит Дороти Данлоп, профессор профилактической медицины. Она уточняет, что ходьба должна быть такой, словно вы спешите сесть на поезд или попасть в магазин до закрытия. Остеоартроз возникает в результате механического разрушения нормальных структур сустава, изменения капсулы и повреждения хряща. Он часто поражает коленные и бедренные суставы, а также позвоночник. Остеоартрозом болеют почти половина людей старше 60 лет и фактически все старше 80 лет. Одно из возможных следствий болезни — невозможность передвигаться самостоятельно без костылей или инвалидной коляски. Она развивается приблизительно у двух из пяти человек. |
|
|
Приглашение на Первенство ГО Мытищи по каратэ "Кубок Победы"
|
|
|
02 апреля 2019 года, 09:49
Добрый день уважаемые коллеги. Приглашаем Вас и Вашу команду принять участие в Первенстве городского округа Мытищи по каратэ "Кубок Победы". Правила WKF. В программе соревнований: индивидуальные ката - 8-9, 10-11, 12-13, 14-15, старше 16 лет кумитэ весовые категории - 10-11, 12-13, 14-15, 16-17, старше 18 лет группы ката - 10-13, старше 14 лет командное кумитэ - 10-11, 12-13, 14-15 лет Приём заявок включительно по 16 мая 2019 г. на E-mail: vjn_59@mail.ru. С уважением, Юрий Вдовенко |
|
|
Каждый пятый человек в мире преждевременно умирает из-за неправильного питания
|
|
|
05 апреля 2019 года, 08:28
Изучив снимки МРТ 90 мужчин, ранее госпитализированных из-за чрезмерного употребления спиртного, исследователи обнаружили, что в мозгу пациентов продолжались дегенеративные изменения — несмотря на то, что те уже несколько недель не употребляли ни капли алкоголя. Каждый пятый человек в мире преждевременно умирает из-за неправильного питания Чтобы лучше понять природу этих изменений, эксперимент провели на крысах. Приучив их к употреблению спиртного, ученые перестали давать им алкоголь — но продолжили наблюдать за продолжающимися дегенеративными изменениями в мозгу животных. Больше всего пострадали две части мозга: мозолистое тело (оно соединяет друг с другом большие полушария) и гиппокамп, который отвечает за формирование эмоций, обучение и функционирование долгосрочной памяти. Более ранние исследования уже показывали, что чрезмерное употребление алкоголя наносят гиппокампу серьезный вред. Этот участок мозга уменьшается в размерах. |
|
|
АКУЛОВСКАЯ ЛЫЖНЯ. ГОНКА В ШОРТАХ.
|
|
|
08 апреля 2019 года, 09:53
Акуловская лыжня. Традиционный лыжный марафон, посвященный Всемирному дню здоровья.
7.04.2019 года в Одинцовской районе, Московской области, на территории воинской славы химических войск в деревне Акулово, лыжный клуб "Акуловская лыжня" провел традиционную заключительную лыжную гонку, посвященную Всемирному дню здоровья ("Гонка в шортах"). Ветераны продемонстрировали хорошую спортивную форму, уверенно преодолев дистанцию в 50 км. После окончания лыжной гонки было проведено праздничное чаепитие Иван-чая, собранного марафонцем Бурковым Ю.И. в окрестностях Акулово и приготовленного по старинным русским рецептам, в ходе которого подведены итоги набега за сезон. По итогам лыжного сезона (декабрь 2018 – апрель 2019) первое место с набегом 1421 км занял Президент клуба «Акуловская лыжня» Каширин Александр Петрович. |
|
|
Алкоголизм не передается по наследству
|
|
|
10 апреля 2019 года, 08:30
Генетически они независимы. Выяснились и любопытные нюансы. Люди, имеющие генетическую склонность к пьянству, но не ставшие алкоголиками, обладают хорошим базовым состоянием здоровья: у них пониженный риск ишемической болезни сердца, диабета 2-го типа и других недугов. А ещё у них более высокий уровень образования. У алкоголиков же оказался ниже уровень интеллекта, высокий риск бессонницы, психических и прочих заболеваний. Авторы считают, что их исследование поможет составлять более точные прогнозы: станет тот или иной пьяница алкоголиком или нет? Хоть пьянство и является необходимой предпосылкой для развития зависимости, но для того, чтобы это случилось, необходимы определённые условия. То есть нужно, чтобы пьяница был носителем определённых мутаций (повреждений) в генах, которые связаны с риском алкоголизма. |
|
|
Ученые о потери памяти
|
|
|
11 апреля 2019 года, 14:01
Названы способы сдержать старение мозга и потерю памяти
Ученые Альбертского университета (Канада) определили основные факторы, сдерживающие старение мозга и развитие болезни Альцгеймера у людей старше 55 лет. Исследователи показали, что центральная нервная система медленнее всего стареет у людей (чаще всего женщин), образованных и вовлеченных в социальную активность, например, организацию званых ужинов. Кроме того, такие люди склонны к познанию и обучению новым навыкам, включая пользование компьютером и изучение второго языка. Хорошая память у людей в возрасте 55−75 лет также оказалась связана с низкой частотой сердечных сокращений, относительно высоким индексом массы тела, частым самообслуживанием и наличием живых спутников жизни. У взрослых старше 75 лет со здоровым мозгом коррелировала быстрая походка и редкие симптомы депрессии. Ухудшение памяти наблюдалось у тех, кто проявляли низкую познавательную активность, имели высокую частоту сердечных сокращений, не ухаживали за собой. |
|
|
СКФО: наименьший уровень смертности
|
|
|
12 апреля 2019 года, 13:38
На сегодняшний день по 2018 году наименьший уровень смертности регистрируется в Уральском, Северо-Кавказском федеральных округах. Самый высокий остается в Орловской, Ивановской, Тульской, Новгородской, Псковской, Тверской областях», — сказала Голикова на заседании коллегии Минтруда России в пятницу. Тем не менее, у «отстающих» по этому показателю регионов разная динамика за прошлый год. «Если Псковская и Новгородская область обеспечили при высоких показателях смертности снижение на 2,4 и 2,5 (процента, к 2017 году — ИФ) соответственно, то Орловская область продемонстрировала увеличение на 1,3», — сказала Голикова. 3 апреля на правительственном часе в Госдуме Голикова заявила о росте смертности по итогам 2018 года в каждом третьем субъекте России. |
|
|
Ученые о пользе йоги
|
|
|
15 апреля 2019 года, 08:19
Ученые рассказали о влиянии йоги на сердце Последние исследования демонстрируют пользу йоги для снижения уровней артериального давления, холестерина, стресса и ожирения. Однако здесь есть некоторые нюансы, передает Medicalxpress. «Существует огромное количество литературы, в которой говорится, что психосоциальные стрессоры, такие как тяжелая работа и напряжение в семье, а также тревога и депрессия, связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. При хроническом стрессе симпатическая нервная система перегружена, что может привести к воспалению и повышению артериального давления. С помощью глубокого дыхания и расслабления, которое происходит во время йоги, получается затормозить реакцию организма на стресс, что в итоге очень полезно для сердца», — рассказал доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте доктор Пуджа Мехта. |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Сейчас на форуме
Пользователей: 7
Зарегистрированных: 0
Гостей: 7
