МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ
"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ВЗАИМОПОМОЩИ

"СОДРУЖЕСТВО  ОФИЦЕРОВ"

 
 
Авторизация
/ Напомнить
Регистрация

Возьмёмся за руки, друзья, чтоб не пропасть по одиночке

Форум

Управление форумом (вход для администратора)

Как пользоваться форумом:

Авторизуйтесь на форуме, выберите раздел и тему, кликните по ней. Потом кликните "новое сообщение" или "ответить", появится окно сообщений, где Вы должны:

  1. Написать название темы;
  2. Написать сообщение;
  3. Вставить, при необходимости, смайлики;
  4. Выбрать, опять же при необходимости, файл фото на своем компьютере;
  5. Загрузить этот файл;
  6. Жмем "Добавить" и сообщение на форуме.
Сегодня  11 августа, 2022 года,  время на сервере 06:30,  Ваш ник Гость
Россияне стареют в 59 лет
Администратор
Пользователь
14 марта 2019 года, 08:39


Россияне сильно опережают гвинейцев, однако существенно отстают от среднемировых показателей.

С точки зрения развития болезней, характерных для пожилого возраста, старость в России наступает уже в 59 лет.

В общем рейтинге из 195 стран Российская Федерация занимает 160-е место, уступая не только США и Европе, но и странам Ближнего Востока, а также всем остальным членам БРИКС (Бразилии, Китаю, Индии и ЮАР) и даже Таджикистану (147), который по многим показателям считается самой неблагополучной из бывших советских республик.

И это при том, что Россия относится к числу стран со средне-высоким социально-демографическим индексом (SDI), который принято считать базовым показателем общего развития страны. Он рассчитывается на основе нескольких цифр: ВВП на душу населения, средняя продолжительность обучения и показатели рождаемости.

Вредные продукты после 30 лет
Администратор
Пользователь
14 марта 2019 года, 11:15
Названы вредные для людей старше 30 лет продукты

В связи с особенностями организма после 30 лет специалисты в области питания советуют пересмотреть свой рацион в этом возрасте, максимально сократив употребление ряда продуктов.

Источник: РИА "Новости"

На первом месте — сахар. По словам диетолога доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, особенно токсичен сахар для жировой ткани.

— Чрезмерное употребление продукта провоцирует хроническое воспаление жировой ткани, что приводит ко всем возрастным болезням вроде артериальной гипертонии, атеросклероза и сахарного диабета, — пояснил специалист.

Кроме того, сахар плохо влияет на кожу, лишая ее эластичности и гладкости.

Следует отказаться после 30 лет от фастфуда и различных закусок (чипсов, картошки фри и так далее).

— Трансжиры очень мощно стимулируют процесс развития атеросклероза. Даже больше, чем так называемые насыщенные жирные кислоты, — отметил диетолог.

В список также попали обработанное мясо (колбаса, бекон, ветчин
Всемирный день сна
Администратор
Пользователь
15 марта 2019 года, 08:23
Врачи рассказали об опасности сна в метро

Специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного Депздрава Андрей Тяжельников рекомендовал засыпающим в транспорте людям обратить внимание на свой режим.

По его словам, в транспорте спят те, кто недосыпает или плохо спит ночью. Он указал, что против сна в метро или в электричке «говорят аргументы относительно безопасности».

«Во-первых, спящий человек — желанная добыча для нечистых на руку людей. Кроме того, спящий может проехать нужную станцию, будет более рассеянным после пробуждения», — сказал Тяжельников в интервью Агентству «Москва».

В то же время эксперт рассказал, что короткий сон в обеденный перерыв поможет обходиться без кофеина. При этом перебор дневного сна дает обратный эффект.

«Оптимальные варианты — это 10−20 минут и 90 минут сна. Первый помогает восстановиться в очень короткое время, а второй — дает полное восстановление и обновление, но занимает больше времени», — добавил Тяжельников.

15 марта - Всемирный день сн
КУБИНСКАЯ ЛЫЖНЯ ТРЕТИЙ ЭТАП
Администратор
Пользователь
15 марта 2019 года, 10:51
"Кубинская лыжня" третий этап

3 марта состоялся заключительный этап лыжного сезона «Кубинская лыжня». В этот раз мы немного изменили формат соревнований и провели «Гонку на выбывание».

Любителей лыж не испугали сложные погодные условия, даже приехали спортсмены из Звенигорода и большая команда из Наро-Фоминской лыжной школы!

Первый старт был дан для детей, женщин и ветеранов, а затем в борьбу вступили мужчины. В результате соревнований определились сильнейшие лыжники трех этапов «Кубинской лыжни»:

6-8 лет – Губанов Алексей;

9-11 лет – Берников Станислав;

12-14 лет – Селецкий Владислав и Данилова Любовь;

15-17 лет – Губанов Матвей;

женщины – Ким Ирина;

мужчины – Лашин Алексей;

ветераны – Мещеряков Владимир.

Благодарим всех за активное участие в «Кубинской лыжне» и ждем на новые старты! Фото
КУБИНКА. КВИК "Вечный огонь" приглашает
Администратор
Пользователь
15 марта 2019 года, 11:09
Кубинский военно-исторический клуб (КВИК) «Вечный огонь»

Все желающие с 7 лет.

Военно-патриотическое воспитание, поисковая работа, военно-прикладные виды спорта, краеведение и экология.

Кобяков Алексей Леонидович 89267141161
Кардиологи об опасности нифедипина
Администратор
Пользователь
18 марта 2019 года, 12:51
Европейское общество кардиологов считает опасным целый ряд популярных препаратов, которые используются для лечения стенокардии и высокого давления.

Как сообщают представители общества на сайте EurekAlert!, применение лекарств может привести к остановке сердца. Речь идет о лекарствах, в составе которых находится нифедипин. В ходе опытов удалось установить, что использование значительных доз вещества влекло за собой повышение риска остановки сердца.

При этом побочные эффекты не отмечаются у лекарств, которые содержат дигидропиридин и амлодипин.

Поясняется, что зачастую кардиологи делают выбор между лекарствами, содержащими эти вещества, опираясь на личный опыт и предпочтения. Ранее препараты считались безопасными и действовали с одинаковой эффективностью.



Врачи полагают, что результаты исследования можно принимать во внимание при дальнейшем выборе препаратов для лечения.

Перевод стрелок и здоровье россиян
Администратор
Пользователь
20 марта 2019 года, 08:26


Об опасности смены режима в связи с переводом стрелок предупреждает кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии и психофизиологии Уральского федерального университета Ольга Дорогина. «Для организма лучше, если ты ложишься в одно время и встаешь в одно время, смены даже на час бывают очень тяжелы», — считает Дорогина.

Первый вице-спикер парламента Псковской области, бывший главный врач псковской областной больницы Виктор Антонов призывает ничего не менять, так как именно частые перемены наиболее негативно влияют на здоровье граждан. «Хватит уже переводить, потому что час этот абсолютно ничего не решает, люди разные — “совы”, “жаворонки”. Огромная страна, для всех идеально не сделаешь, не нужно ничего менять», — сказал ТАСС Антонов

Открытый Кубок Московской области Федерации каратэ
Администратор
Пользователь
20 марта 2019 года, 11:51
20 апреля 2019 г. в городе Павловский Посад Московской области

пройдет Открытый Кубок Московской областной федерации каратэ.

Возраст участников от 8 лет и старше. Правила WKF.

Приглашаем ВАС и Вашу команду принять участие в данном

спортивном мероприятии.
Ученые: горячий чай опасен!
Администратор
Пользователь
20 марта 2019 года, 13:40


В новом исследовании ученые проводили наблюдения за 50045 пациентами в возрасте от 40 до 75 лет в течение 10 лет. За время наблюдения было выявлено 317 новых случаев рака пищевода.

У тех пациентов, которые употребляли больше 700 мл чая в день температурой 60 градусов Цельсия и выше, риск развития рака пищевода был выше на 90%.

«Многие люди любят пить чай, кофе или другие горячие напитки. Однако, согласно нашему отчету, употребление очень горячего чая может увеличить риск рака пищевода, и поэтому желательно подождать, пока горячие напитки немного остынут, прежде чем пить», — сказал ведущий автор исследования, доктор Фархад Ислами из Американского онкологического общества.

Ученые рассказали о вредном для сердца завтраке
Администратор
Пользователь
20 марта 2019 года, 13:45


Употребление трех-четырех яиц в неделю приводит к 6-процентному увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и 8-процентному увеличению риска смерти.





Об этом говорится в результатах длительного исследования Школы медицины им. Файнберга, опубликованных в научном журнале JAMA.

Причиной, как и предполагалось ранее, ученые назвали холестерин. Употребление 300 мг холестерина в день повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает риск смерти.

Большая часть холестерина, содержащегося в яйцах, находится в яичном желтке, напомнили врачи.

«Продукты животного происхождения и продукты с высоким содержанием холестерина должны быть ограничены в рационе», — прокомментировал результаты Эндрю Фриман, директор программы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в одной из больниц Денвера.

Тем не менее, нет нужды избегать яиц вообще, отмечают ученые. Как и с другими продуктами необходимо соблюдать меру.
Сейчас на форуме  Пользователей: 14 Зарегистрированных: 0 Гостей: 14
 

Новости организации

26.07.2022 Москва. 27 НЦ МО РФ. 26 ноября 2022 года в 27 НЦ МО РФ состоится научно - практическая конференция, посвященная подвигу 26 Краснознаменной отдельной роте фугасных огнеметов в Акулово - Дютьково 1 - 3 декабря 1941 года.

26 ноября 2022 года в 27 НЦ МО РФ состоится научно - практическая конференция, посвященная подвигу 26 Краснознаменной отдельной роте фугасных ..
Все новости
 

Copyright © МООВ "Содружество офицеров" 2011 

 

Сайт создан Web студией А.Овчинникова 

Сайт создан по технологии SiteEdit