Управление форумом (вход для администратора)
Как пользоваться форумом:
Авторизуйтесь на форуме, выберите раздел и тему, кликните по ней. Потом кликните "новое сообщение" или "ответить", появится окно сообщений, где Вы должны:
-
Написать название темы;
-
Написать сообщение;
-
Вставить, при необходимости, смайлики;
-
Выбрать, опять же при необходимости, файл фото на своем компьютере;
-
Загрузить этот файл;
-
Жмем "Добавить" и сообщение на форуме.
Сегодня
19 августа, 2022 года,
время на сервере 23:58,
Ваш ник Гость
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
|
Кубок Щёлковского муниципального района
|
|
|
27 августа 2018 года, 13:13
Здравствуйте, уважаемые коллеги!
Приглашаю Вас и вашу команду принять участие в VIII открытом турнире по каратэ (WKF) на Кубок Щёлковского муниципального района, который состоится 29-30 сентября 2018 года в городе Щёлково (Московская область) на базе Универсального спортивного комплекса "Подмосковье" http://www.uskp.ru/ В программе турнира личные и командные соревнования по каратэ и кумитэ во всех возрастных категориях, начиная с 8 лет. Более подробную информацию Вы найдёте в прикреплённых файлах. Титульный лист с печатями будет разослан на следующей неделе. Президент ОО "Детско-юношеская Федерация каратэ Щёлковского муниципального района" Антон Ракитский. |
|
|
Мясо - часть здоровой диеты
|
|
|
30 августа 2018 года, 08:52
12 часов назад, источник: BBC News Русская служба
Мясо — часть здоровой диеты. Если это не колбаса Исследование канадских ученых опровергает утверждения о вреде мяса для здоровья человека — если речь не идет о колбасе и прочих переработанных мясных продуктах. По мнению канадских диетологов, сбалансированная диета должна исключать сахар и хлеб, но никак не мясо. Источник: ulleo/СС0 В исследовании университета Макмастера приняли участие 218 тысяч человек из 50 стран мира. Людей делили на пять групп в зависимости от рациона, качество которого оценивалось по балльной системе. Так, здоровая диета получала 18 баллов, а наиболее вредная — 11. Качество рациона питания затем сопоставляли с частотой развития сердечно-сосудистых заболеваний и риском преждевременной смерти. 5 продуктов, которые снова можно есть В результате ученые выяснили, что самая полезная для сердца и всего организма диета должна ежедневно включать в себя красное мясо. |
|
|
Приглашение в Одинцово
|
|
|
30 августа 2018 года, 08:53
Уважаемые коллеги.
Приглашаем Вас и Вашу команду принять участие в наших соревнованиях по каратэ в г. Одинцово Московской области 22 сентября 2018 года. Оргкомитет соревнований. |
|
|
Ученые о физических нагрузках
|
|
|
03 сентября 2018 года, 08:59
Ученые Университета Британской Колумбии выяснили, что спортсмены уязвимы для сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на постоянную физическую активность. Источник: РИА "Новости" Это подтверждает результаты предыдущих исследований, согласно которым у людей, подвергающихся постоянным нагрузкам, увеличивается риск преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе MedicalXpress. Специалисты проанализировали данные о 798 атлетах в возрасте 35 лет и старше, которые занимались средней и высокой физической активностью три дня в неделю минимум. Добровольцы ответили на ряд вопросов о здоровье, семейной медицинской истории и занятиях спортом. Участникам также измерили кровяное давление и провели коронарную ангиографию. В итоге у 94 человек выявили признаки сердечно-сосудистых заболеваний, а у 10 — тяжелые нарушения функций коронарной артерии без проявлений симптомов. |
|
|
Ученые о пользе пива
|
|
|
03 сентября 2018 года, 14:11
Губит людей не пиво: ученые рассказали о пользе пенного напитка МОСКВА, 2 сен — РИА Новости, Альфия Еникеева. Россия занимает второе место в мире по смертности от алкоголя: ежегодно от злоупотребления спиртным умирает 82 тысячи человек. Хуже дела обстоят только в африканском Лесото, где горячительные напитки убивают 140 из ста тысяч человек, заявили на днях в ООН. Чаще всего сильно пьющие люди погибают от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и в результате несчастных случаев. При этом некоторые исследования показали, что незначительные дозы алкоголя иногда могут пойти на пользу, особенно если речь идет о пиве. |
|
|
Чемпионат на Белом озере
|
|
|
04 сентября 2018 года, 15:09
На Белом озере прошёл большой чемпионат маленьких кораблей
Спортсмены 14 регионов от Санкт-Петербурга до Камчатки приняли участие в чемпионате России по судомодельному спорту и Кубке ДОСААФ на базе Косинского детского морского клуба. Почти 70 участников проверили скорость, прочность оснастки и ходовые качества моделей, изготовленных собственными руками. – В рамках чемпионата мы организовали первенство России среди юношей до 19 лет, а потому возраст спортсменов составил от 8 до без малого 73 лет, - сообщил председатель федерации судомодельного спорта Москвы Сергей Филия. Самый старший участник Вячеслав Васильевич Григорьев приехал из Петропавловска-Камчатского. 73 года ему исполнится 6 сентября. Судомодельным спортом увлекается с 11 лет. Сейчас кандидат в мастера спорта ведет кружок для детей в центре технического творчества. По словам Сергея Филия, отличная инфраструктура клуба на Белом озере вполне позволяет проводить здесь хоть чемпионат мира. Лариса БОРЦОВА |
|
|
Ежедневный спортзал для 111 летних
|
|
|
17 сентября 2018 года, 08:24
Генри Цзэн, которому исполнилось 111 лет, каждый день посещает спортзал для тренировок. Житель США начинает утро с получасового занятия на велотренажере, затем занимается йогой, а после сжимает тренажер для кисти. Такие нагрузки Генри считает совсем небольшими. Еще в 90 лет он каждый день занимался аэробикой и мог выполнять сложнейшие позы йоги, в том числе стоять на голове. Он увлекся ей, когда жил какое-то время в Гонконге. Дочь Генри Линда рассказала журналистам, что ее отец всегда вел здоровый образ жизни. Он регулярно посещает спортзал с 1978 года, в юности занимался плаванием, не пил и не курил. Мужчина всегда следит за своим питанием. На завтрак Цзэн съедает два яйца вкрутую, немного отрубей, половинку грейпфрута и банана, тост с маслом и джемом, а также выпивает чашку кофе и стакан апельсинового сока. В обед он может позволить себе что-то из любимой итальянской, мексиканской кухни. |
|
|
Рыбалка на пруду лейтенанта Сабецкого М.С.
|
|
|
21 сентября 2018 года, 08:38
Для комфортного отдыха москвичей и рыбной ловли Акуловские тимуровцы запустили в пруд лейтенанта Сабецкого М.С. зеркального карпа. Москвичи с удовольствием вылавливают рыбу и возвращаются в регион с богатыми трофеями.
|
|
|
Пруд имени командира 26 орфо лейтенанта Сабецкого М.С.в Акулово.
|
|
|
28 сентября 2018 года, 13:47
Ветераны военной службы 23.09.2018 г. закончили плавательный сезон на пруду им.лейтенанта Сабецкого М.С.в Акулово. Ветераны подвели итоги наплыва за сезон "Лето - 2018". Первое место с результатом 64 км занял В.Астафьев, второе - с результатом 36 км занял А.Каширин, третье с результатом 24 км занял И.Никитин.
|
|
|
Сон в полной темноте
|
|
|
09 ноября 2018 года, 08:34
Ученые рассказали, чем опасен сон не в полной темноте
МОСКВА, 9 ноя — РИА Новости. Риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний увеличивается у людей, которые спят не в полной темноте, кроме того, проблемы со здоровьем могут возникнуть у тех, кто встает до восхода солнца, сообщили опрошенные РИА Новости эксперты. |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Сейчас на форуме
Пользователей: 2
Зарегистрированных: 0
Гостей: 2
