Управление форумом (вход для администратора)
Как пользоваться форумом:
Авторизуйтесь на форуме, выберите раздел и тему, кликните по ней. Потом кликните "новое сообщение" или "ответить", появится окно сообщений, где Вы должны:
-
Написать название темы;
-
Написать сообщение;
-
Вставить, при необходимости, смайлики;
-
Выбрать, опять же при необходимости, файл фото на своем компьютере;
-
Загрузить этот файл;
-
Жмем "Добавить" и сообщение на форуме.
Сегодня
11 августа, 2022 года,
время на сервере 05:44,
Ваш ник Гость
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
|
Антон - чемпион!
|
|
|
22 апреля 2013 года, 13:47
20-21 апреля в Красногорске состоялся кубок России по карате - косики. Чемпионом в возрастной категории 12 - 13 лет и весе до 47кг. стал Куклин Антон, который провел 3 боя и победил чистой победой. Всего участников в этой категории было 15 человек. Поздравляем Антона, поздравляем Сергея Николаевича. Так держать!
|
|
|
10 минут физических упражнений в день
|
|
|
23 апреля 2013 года, 22:35
10 минут физических упражнений в день - таков необходимый минимум для человека в возрасте от 45 лет.
|
|
|
Московский марафон 15 сентября
|
|
|
24 апреля 2013 года, 13:17
На сайте Московского марафона (moscowmarathon.org)открылась онлайн-регистрация. Стоимость участия - от 1 до 2тысяч руб., для пенсионеров - 500руб. Деньги пойдут в фонд "Обнаженные сердца", который создан для помощи детям с особенностями развития. Уникальный маршрут включает 26 достопримечательностей. Для бегунов это событие станет не только спортивным соревнованием, но и роскошной обзорной беговой экскурсией. Старт и финиш - в Лужниках.
|
|
|
Готов к труду и обороне
|
|
|
30 апреля 2013 года, 09:14
Началось обсуждение проекта нового ГТО, на смену которого придет Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс (ВФСК). Нормативы будут свои в каждом регионе.
|
|
|
Клуб "Акуловская лыжня" подвел итоги лыжного сезона
|
|
|
06 мая 2013 года, 08:37
Подведены итоги лыжного сезона в клубе "Акуловская лыжня". Первое место по количеству пройденных километров занял Бурков Юрий Иванович с личным рекордом за всю историю - 1500км. Второе место занял Каширин Александр Петрович, с результатом - 1300км. Третье место поделили: Козловский Валерий и Никитин Игорь с результатом 1000км.
|
|
|
ЗОЖ - улицы будут спортивными
|
|
|
06 мая 2013 года, 08:43
Пять столичных бульваров приобрели черты спортивных площадок. На них появились различные приспособления для занятия спортом. Страстной и Гоголевский превратились в шахматные клубы. На Цветном - столы для игры в пинг-понг. На Патриарших прудах - батут. На Сретенском - мини - гольф. На Тверском - фитнес - студия.
|
|
|
Московский марафон 15 сентября 2013года
|
|
|
16 мая 2013 года, 11:51
Спорторг организации Линев Олег Николаевич продолжает формировать команду на участие в Московском марафоне. Пока твердо изъявили желание попробовать свои силы 3 человека, многие пребывают в сомнении. Ведь к марафону необходимо начать встестороннюю подготовку: тренировки, питание, экипировка, моральный настрой и т.д. Сам Олег Николаевич приступил к ежедневным тренировкам: он пробегает от 6 до 10км. Присоединяйтесь - советует спорторг.
|
|
|
Спортивный праздник в День защиты детей в Кубинке
|
|
|
30 мая 2013 года, 09:55
1.06.13г. в День защиты детей в Кубинке пройдет детский спортивный праздник. Организаторы: муниципальное автономное учреждение "ФСЦ "Кубинка спорт" и спортивный клуб "Акуловская лыжня". В программе: бег, стрельба, гонка на велосипедах и многие другие популярные среди молодежи виды спорта.
|
|
|
Здоровый образ жизни
|
|
|
31 мая 2013 года, 08:26
В Москве открылась сеть велопрокатов западного образца: 30 велопрокатных станций на 250 велосипедов. Работать прокаты бкдут до октября. Департамент транспорта планирует улучшать велоинфраструктуру в городе.
|
|
|
Физкультурно-спортивный праздник "День защиты детей" в Кубинке
|
|
|
03 июня 2013 года, 08:42
1.06.13г.в Кубинке прошел спортивный праздник в честь "Дня защиты детей". Организаторы: МАУ "ФСЦ "Кубинка", Физкультурно-спортивный клуб "Акуловская лыжня", при поддержке администрации городского поселения Кубинка. Прошли соревнования среди детей и взрослых: бег на короткие дистанции, стрельба из пневматического оружия,стритбол (уличный баскетбол), метание гранаты на точность, дартс, соревнования на перекладине, мини-футбол, волейбол, настольный теннис, велогонка, армспорт, гиревой спорт. Победители были награждены медалями и призами. Для участников и болельщиков во время соревнований: музыка, чай, прохладительные напитки, выпечка и сладости. Подробности: в группе в контакте: http://vk.com/kubinkasport.
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Сейчас на форуме
Пользователей: 13
Зарегистрированных: 0
Гостей: 13
